Og er I enige om hvornår og hvordan?
Ingen tvivl om at fertilitetsbehandling fylder meget, når først man er i gang. Du skal ofte til konsultationer på hospitalet, har til tider ikke altid et ønske om at deltage i sociale arrangementer og har måske i perioder svært ved at håndtere graviditeter i netværket.
I takt med at behandlingen fylder mere begynder vi ofte at stille os selv spørgsmålet om, hvem vi ønsker at involvere i de tanker, følelser, frustrationer og bekymringer vi oplever at have i forbindelse med behandlingen. Det kan være meget forskelligt hvor mange vi ønsker at involvere, og hvor meget vi ønsker at involvere dem. Det kan også være forskelligt for dig og for din partner.
Er det virkelig stadig et tabu at være i fertilitetsbehandling?
Vi er efterhånden mange i den fødedygtige alder, der har måttet vende fronten mod skiltet til fertilitetsklinikken og som er blevet en del af et fællesskab, som ingen ønsker at være en del af. Mange af os har i perioder også haft svært ved at tale om det. Selvfølgelig fordi det er en meget privat sag. Men måske også fordi mange af os stadig oplever, at det er et tabu at tale om, at man ikke kan blive gravid i dobbeltsengen, men i stedet må på klinikken med knæhaserne i stigbøjlerne.
Ingen tvivl om at romantikken er taget ud af ligningen, men hvorfor er det egentlig så svært for os at tale om, når så stor en del af den danske befolkning i den fødedygtige alder ikke kan opnå naturlig graviditet og har brug for hjælp? Hvis du oplever at mærke tabuet i dit netværk, har det så også indflydelse på dine grænser, i forhold til hvem du fortæller om din behandling og hvornår? Det kan næsten ikke andet.
Mærk dine grænser og vær tydelig
Som oftest kan vi mærke, når noget føles rigtigt og når noget føles forkert. Vi kender godt hver især den der fornemmelse, der enten sidder i maven, i halsen, i hovedet eller et andet velkendt sted og nager, når noget ikke er som det skal være. Nogle kalder det intuition, andre kalder det grænser. Det vigtigste er, at du lytter til din indre stemme og får tydeliggjort over for dig selv og din partner, når du har brug for at dele, og når du har brug for at holde noget for dig selv eller inden for jeres fire vægge.
Samtidig kan det være en vigtig proces at arbejde ind i, at du begynder at åbne op for at fortælle lidt om behandlingsforløbet. Mange af os har i perioder mærket at vores grænser er blevet brudt af vores pårørende helt ubevidst. De har sagt noget som har berørt os, gjort ondt og frustreret helt uden selv at vide det. For hvis man ikke har været i fertilitetsbehandling, så er der ingen tvivl om, at det kan være svært at forstå, hvad det er der fylder. Og det kan også variere fra dag til dag – så det er faktisk en svær opgave af være pårørende i.
Kan du lægge en strategi? Og kan det være en strategi, I kan blive enige om?
En god ide er, at få tænkt over hvilke personer du bevidst ønsker at involvere i processen og hvordan. Husk på at det også kan være svært for dem at høre beskeden, særligt hvis det er tæt familie eller meget nære venner. Det kan også være en gode ide, at du får talt med din partner om hans/hendes grænser og ønsker for at dele med jeres netværk, så I ikke overskrider hinandens grænser ved at fortælle om jeres situation hver især.
Samtidig kan det være en ide, at involvere det netværk du fortæller om behandlingen i dine tanker i forhold til, at det stadig er en meget privat situation, som du måske ikke ønsker skal deles med andre. Det kan også være, at du har det godt med at andre også ved det. Så er det dét, du skal fortælle dit netværk.
Det vigtigste er, at du er ærlig over for dig selv omkring hvad du har brug for nu og her. Og at du også er ærlig over for din partner omkring det. Det vil skabe en tryghed hos jer og en gennemsigtighed, som er meget vigtig i processen omkring fertilitetsbehandling. Så afstem løbende med hinanden. Sørg for at spørge ind til den anden. Og sørg for at stoppe op, mærke efter og handle, hvis noget nager dig. Din trivsel er vigtig for din hverdag og den proces du gennemgår i fertilitetsbehandling. Og husk – følelser kan ændre sig over tid – så husk at tjekke ind hos hinanden løbende.